GESPRÄCHSSITZUNGEN NACH BYRON KATIE                   „THE WORK“

"The Work" ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung. Er lehrt, Gedanken zu hinterfragen und zu identifizieren. Fragen die alles Leiden in dieser Welt verursachen. Es ist ein Weg zu verstehen was verletzt, um den Problemen mit Klarheit zu begegnen.

 

Ich lasse die Methodik von "The Work" mit in meine Gesprächssitzungen mit einfliessen und stelle meinen Klienten in diesem Rahmen folgende Fragen:

 

  1. "Ist das was Du erzählst wahr?
  2. Kannst du wirklich wissen, dass es wahr ist?
  3. Wie geht es dir, wenn du an diesem Gedanken festhältst?
  4. Wer wärst du beziehungsweise wie würdest du dich fühlen, wenn du nicht so denken würdest?
  5. Kehre deine Aussage um. "